domingo, 12 de febrero de 2012

XXVIII Media Maratón de Fuencarral - El Pardo


Soy un inconsciente, lo reconozco. Y a veces mi inconsciencia me da satisfacciones. Si ayer mismo os contaba mi incapacidad para planificar carreras y que acabaría fundido en las últimas cuestas, hoy escribo que el que no arriesga no consigue lo que quiere. En la salida cambio impresiones sobre la estrategia de carrera con unos compañeros de entrenamiento. El que menos claro lo tiene, yo...digo que voy a hacer entre 1h30' y 4 horas para no pillarme los dedos, je,je,je. Alberto y Alicia tienen intención de acabar en 1h43'. Demasiado para mi, pienso. Pistoletazo de salida y arrancamos. A pesar del frío, cerca de 3 bajo cero, corro en pantalón corto y no me arrepiento. Sé que las mallas me sobrarían a los cinco minutos. Lo malo de esta carrera es que si te dejas llevar por la euforia en los primeros kilómetros que son de bajada, lo pagas en las subidas que te encuentras a partir del 12. Pasamos el 5 en 24'33", estamos en lo fácil y no hay que pecar de euforia, pero me encuentro muy cómodo. Poco antes del 8, veo que mis compis se quedan por lo que decido seguir a mi ritmo. Pasado el 9 me encuentro con Lolo del Grupo de Atletismo Casa de Extremadura de Coslada. Charlamos de nuestras cosas, nuestras lesiones, nuestros planes de futuro y de lo difícil que está lo de la Media de Coslada. Vamos a buen ritmo y sin darnos cuenta, estamos girando en la tapia del cuartel, enfilando la primera subida. Lolo se despide, pues cree que voy a tirar ahí, pero voy a gusto con él y tampoco quiero darlo todo al principio, queda lo más duro de la carrera. Ponemos ritmo crucero, en esta primera parte es Lolo el que marca el ritmo y subimos cómodos. Primera bajada y afrontamos la segunda, aquí marco yo. Le pregunto si va bien, asiente y le digo que igual que hemos podido con la primera, vamos a poder con esta. Yo mismo me sorprendo de mis palabras, pues las cuestas no son lo mío, pero parece que en esta ocasión mi cabeza estaba preparada para el reto. Siento a Lolo que va detrás, me apetecería apretar un poco, pero no es el momento para dejarle en plena subida. Alcanzamos a Román de Gacelas de Madrid al grito de "Estos de Gacelas de Madrid son unos pringaos". Román es un buen amigo, sabe que es una broma y se ríe. Breve saludo y le adelantamos, aunque el jodío después apretó para cogernos al principio de la bajada. Conseguimos coronar, parece que los pies se pegan al asfalto, y no por el calor precísamente. Aceleramos sin alargar la zancada para evitar lesiones, hemos pasado el 16 en 1h19' y no me lo creo, voy bien. En la bajada nos ponemos a 4'20" y Lolo se queda, después me confesó que bajar no es lo suyo. Sigo con Román unos cientos de metros y también se queda atrás. Queda lo más difícil de la carrera, Montecarmelo. Con las cuestas subidas hasta aquí, ya sólo manda la cabeza y las piernas responden. Paso debajo del puente donde el año pasado paré y las sensaciones son bien distintas, este año voy muy entero. Desde el 18'300 al 20 atravesamos Montecarmelo por una amplia avenida que pica, y como!!, hacia arriba. Consigo hacer el 19 en 4'46" y el 20 en 4'55", entrando en la pista de atletismo contento y marcándome un sprint para parar el crono en 1h44'18", mi segunda mejor marca en la distancia. Resumiendo, me he encontrado muy cómodo y las sensaciones han sido muy buenas. He vencido a las cuestas de El Pardo y Montecarmelo.
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24 comentarios:

  1. !! Enhorabuena !! Que bien te ha salido
    El domingo, mas series.....cuidate

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    1. Enhorabuena a ti, que acabaste fenomenal.
      Nos vemos el domingo.

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  2. Si has hecho tu segunda mejor marca en esas condiciones de frío extremo es que todo marcha bien. Queda mucho aún para afinar, esto promete.

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    1. Me sienta mejor el frío extremo que el calor, iremos afinando poco a poco.

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  3. Hola compañero, cashissss estuve buscándote pero no te encontré, y es que había mucha gente, y entramos en meta prácticamente a la vez, enhorabuena por ese tiempo, entre las cuestas y el frio que pasamos es una muy buena marca. Espero coincidir en otra un abrazo crack.

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    1. Una pena, solo vi a Emilio. A ver si te acercas un domindo a la Cdc, que igual nos vemos en la Madrid-Segovia, ya te contaré, je,je,je.

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  4. Ala! muy bien, felicidades! ni frío, ni cuestas ni nada!

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    1. Con ganas, no hay quien nos pare Celina. A ver si nos conocemos en alguna carrera!!

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  5. Buena marca con la que está cayendo.

    Estás fuerte y con ganas que es lo fundamental

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    1. Vamos haciendo lo que podemos, un abrazo.

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  6. Fue un placer correr contigo, Klass, vaya dos cuestas para subir el monte de El Pardo. Luego en la bajada ibáis demasiado rápido para mi. Nos sacaste tres minutos en poco más de 3 kilómetros!!!

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    1. Pero qué buen equipo que hicimos!! esto hay que repetirlo pero hasta el final, cuídate.

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  7. Qué grande estás hecho Klass. Te vi hecho un toro (figura literaria,eh¡), con mucha fuerza en las cuestas y en las bajadas. Como con Lolo, fue un placer compartir contigo algunos de lo kilómetros de ayer en esta carrera.

    Nota: Macho en eso si que ibas empanado, debías llevar toda la sangre e las piernas: dorsal + mochila --> Javier. Tampoco era tan difícil

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    1. Definitivamente, eres un capullo, je,je,je. Menos mal que eres un buen amigo, que si no...
      El placer fue mio.

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  8. Enhorabuena!! tiempazoo!! sin quererlo!! esas son las carreras que más se disfrutan!!

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    1. No hay nada como disfrutar con lo que nos gusta, que es correr.Besos guapa.

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  9. Hoy a disfrutado de la grandeza de este deporte, que es correr sin estar pendiente de la MMP, estar pendiente siempre del crono crea ansiedad y no disfruta uno de lo que se hace.

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    1. Abuelo, que ya tienes que estar preparando el petate para Sevilla.
      Te aseguro que ayer disfruté de lo lindo.
      Un abrazo y toda la suerte del mundo amigo.

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  10. Aupa Klass¡¡
    Enhorabuena por esa carrera y encima con buena compañía¡¡¡

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    1. Carrerón el tiyo majo, nos vemos corriendo.

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  11. Muchas felicidades, campeón; así se corre; un abrazo.

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    1. Gracias Manuel, todos vosotros sois buenos maestros.
      Un abrazo.

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  12. He leído tu crónica y la de Lolo, también me quedo por aquí si me dejas. Buena media la vuestra, a ver como me sale a mí la que tengo el día 11 del mes que viene.

    Salud y kms

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    1. Bienvenido a esta tu casa, Juan. ¿qué media tienes el 11? Si es la Universitaria,por allí nos veremos.

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