miércoles, 21 de noviembre de 2012

XXXIII TROFEO JOSE CANO - CRONICA Y FOTOS (O COMO IR DE SOBRADO EN UNA CARRERA)

Alicia, Guillermo (de blanco) y Klass
-He pisado una mierda-afirma Klass ante el arco de salida del Trofeo José Cano.
-Pues dicen que eso da suerte-responde Chusso, de FFDR.
Bonita forma de comenzar una crónica, pensaréis, pero describe que la suerte no viene sola, sino que hay que buscarla.  El domingo en el Troféo José Cano yo iba sobrado, tan sobrado que antes de la carrera estube calentando con Miguel, esporádico compañero de correrías en el Parque de Berlín y en El Retiro. Tan sobrado que al colocarme para esperar el pistoletazo de salida lo hice situandome bien delante, con los buenos. Eso sí, a un ladito para no molestar. Tan sobrado que me encontré con Alicia, compañera de entrenamientos que junto con Guillermo, Sol y algún otro miembro del Atletismo Alcorcón me animaron a unirme a su grupo que pensaba entrar en meta rondando los 45'. No es mi objetivo, pensé, yo voy a entrar en menos de 43', pero como pactamos ir juntos hasta el km 7 y allí romper las ostilidades, decido acompañarles y apretar en los últimos kilómetros. Total, como voy sobrado...Pistoletazo de salida, giro a la izquierda y a toda caña. Primer kilómetro en 3'56", no pasa nada, buen ritmo para empezar y que las piernas se acostumbren a lo que las espera. Antes de acabar el primer kilómetro ya hemos perdido de vista a los de Atletismo Alcorcón y nos quedamos Alicia, Guillermo y yo en un ritmo cómodo para mí, aunque noto que ella va con ese toque de sufrimiento que te hace no ir cómodo, por eso voy preguntando cómo va de vez en cuando. Apuntar que esta señorita subió al podium en Mapoma 2011 como tercera de su categoría y este año terminó en 3h29', por lo que está acostumbrada a sufrir, pero como ella dice, esto es otra cosa. Hacia el 2,800 nos adelanta Inés, nuestra entrenadora. Comenzamos con Arcentales y nos cruzamos con la cabeza de carrera, Gezan va destacado y le animamos. Como voy sobrado, aprovecho para saludar a los amigos que van más rápido. El "Aupa Nacho" al cruzarme con él resonó en la avenida y fué respondido con un "Aupa Klass". Los dos vamos sobrados si tenemos aire en los pulmones para pegar esos gritos en carrera. Más atrás viene Miguel, que va tan concentrado que no se entera del saludo. Entre tanto, vamos haciendo la goma. Alicia nos anima, dice que ahora que nos hemos emparejado Guillermo y yo que aprovechemos para tirar, pero nos resitimos. Giro al la izquierda más allá del kilómetro 5 y comienza lo más ¿complicado? de la carrera. En estas que mis compañeros de viaje se quedan rezagados, metidos en un grupo. Tardo 5 segundos en decidir si tiro o espero, aún estoy a tiempo de recuperar y me decido por apretar el ritmo. La subida me la despacho sin problemas adelantando muchos corredores, total voy sobrado. Me veo bien, las piernas responden y voy incrementando el ritmo. Al llegar al 7,800 giro a la derecha y aquí sí que sé que hay que darlo todo, aunque un vistazo rápido al Garmin me dice que ya no entro por debajo de 44'. Apretando puedo entrar por debajo de 45'30" y como iba sobrado, hago los últimos kilómetros en 4'09" y 4'03" sin apretar demasiado y entrando en meta en 44'11". 
Ultimo apretón en recta de meta
Como conclusión, decir que esta vez me ha podido el dejarme llevar y acompañar a una amiga en carrera que afrontar el reto de bajar de 43'. Total, como voy sobrado, seguro que antes de fin de año lo consigo.
P.D. Lectores noveles de este blog, entiendan que lo de "ir sobrado" es una licencia del autor para que la lean en "modo ironía on". Uno no va sobrado ni en los calentamientos, aunque no lo parezca.

Clasificación

Y unas fotos de la carrera:

CANILLEJAS 2012



martes, 13 de noviembre de 2012

¿UNA SEMANA MAS?

Esta no es una semana más. Es la semana que comienzo con mis recien estrenados 46 años. Es la semana en la que vuevo al TROFEO JOSE CANO en mi empeño en rebajar mi marca en un 10.000 antes de que llegue el fin del mundo anunciado por los mayas: si no es el domingo, apuraré hasta el TROFEO PÁRIS en enero. Es la semana en la que esto que llamo blog ha llegado a las 50.000 visitas (gracias a todos, Malas Influencias,  por visitar y comentar. Incluso por mandar anónimos insultantes... esto también da prestigio, categoría y empaque a un blog. Más si cabe que la prosa facilona del que suscribe).
Gracias por  hacer entre todos que esta no sea una semana más de las que se pierden en el calendario.