martes, 9 de febrero de 2010

EL PARQUE, LOS PERROS Y YO CON MIS ENTRENAMIENTOS


Es una especie curiosa. Van a su aire, se juntan en grupos e invaden los parques. Ajenos a lo que les rodea, inician sus curiosos rituales de cortejo. Me refiero a los dueños de los perros, claro está. Hoy he tenido un amago de incidente al llevarme un perro por delante, pero se ha quedado en eso, un amago.

Tras la anécdota diaria, vamos a lo estrictamente deportivo. Rodaje de 1h10' a un ritmo medio de 5'29" haciendo un total de 12.760 metros. Tras la carrera del domingo en Leganés, hoy me encuentro bastante cómodo. He decidido prescindir esta semana de los ejercicios de piernas para no castigarme mucho de cara a la Media del domingo en Fuencarral.

Ah, el de la foto es Lolo, es de la familia!!

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