Parece que el entrenamiento y los kilómetros empiezan a hacer mella en mis piernas. Hoy en el entrenamiento las he notado muy pesadas, tanto que a partir del kilómetro 3, he decidido bajar el ritmo. Tocaban hoy 1h25' de cc a ritmos entre 5'30"-6'00". Los 3 primeros los hice a 5'24"-5'19", pero al notar que hoy no era mi día, he levantado el pie del acelerador y me he acomodado a 5'57", haciendo 14,300. Mañana, Casa de Campo.
Buena decision la tuya klass, entrenando pero con cabeza, si el día no está para quemar el calcetin mas rápido pues se quema mas lento que entrenos quedan muchos. Un saludo!!
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