sábado, 31 de diciembre de 2011

SAN SILVESTRE 2012: DE LOS MAYAS DEPENDE

Resulta que este va a ser el primer año en muchos que no corro una Sansilvestre. Y resulta que ya me estoy arrepintiendo. Me he enterado que el calendario maya termina el 21 de diciembre de 2012. Si eso es cierto, me quedo sin correr otra silvestrada. He llamado al departamento de atención al cliente de Nike y me dicen que ellos no saben nada del fin del mundo. Por saber, no saben si Marta Domínguez correrá hoy camino de Vallecas con pendientes o sin ellos. En fin, yo por si acaso, me voy a calzar las zapas y me voy a entrenar un rato. Feliz año para todos.
P.D. La bonita y costumbrista estampa navideña que decora esta entrada, corresponde a un retrato que me hicieron en casa de mi abuela Asunción cuando contaba con poco más de un mes de vida.

sábado, 17 de diciembre de 2011

REGALOS ( ALGUNOS ABSURDOS) PARA RUNNERS

Desde las Malas Influencias, en nuestra afán por innovar y facilitar la vida de nuestros amigos corredores, hemos seleccionado una serie de gadgets que, si bien no van a servir para mejorar vuestra incuestionable calidad deportiva, os la van a hacer más fácil. No olvidéis incluirlos en vuestra carta a Sus Majestades.

¿Cuando vuelves de entrenar tus zapatillas huelen como la más profunda de las alcantarillas? Fin de tu problema. Las Football Deodorizer Shoe Fresheners absorven la humedad de tu calzado, dejándolo con olor y sensación a nuevo. Todo ello por 4,95€.



Si te gusta salir a entrenar por montaña o lugares alejados, lo tuyo es el Reloj GPS TK205. Por 139€, esta maravillosa combinación entre reloj, GPS y teléfono te facilitará en todo momento tu posicion, además de almacenar tres números de teléfono con los que poder contactar para facilitar tu posición en caso de emergencia.


Se acabó utilizar el frontal en los rodajes nocturnos con poca luz. Gracias a esta maravillosa Gorra solar con luz (que digo yo que si es solar, ¿para qué te hace falta luz?) los entrenamientos entre penumbras pasan a mejor vida. Una pena que esté agotada.


Seguimos con las gorras. Si en las carreras veraniegas sufres con las altas temperaturas, el Ventilador solar para gorra que nos ofrece La Tienda del Mañana por 4,25€ hará tus rodajes mucho más placenteros.
Este es mi favorito y ya lo he incluido en mi carta a Sus Majestades: el Contador de flexiones. Siempre me dice mi entrenador que tengo que hacer más abdominales y flexiones, el problema es que me pierdo en la cuenta. Con este artilugio ya no tengo excusas. Por algo más de 15$ mi problema está resuelto y puedo ponerme en forma sin salir de casa.




Para no pasar desapercibidos en las San Silvestres nocturnas que el último día del año se celebran en nuestras ciudades, nada mejor que los Cordones Led. Además de personalizar tus zapatillas por 14,90€, llamarás la atención, pues se encienden y se apagan.


Si además de corretear te gusta jugar al golf, no te puede faltar el Uroclub. ¿A quién no le han entrado ganas de evacuar aguas menores en mitad de un partido? Con el Uroclub te sentirás aliviado por 19€.

Y por último, el producto estrella, The Original Pecker Exerciser. Copio y pego:

"Mucho gimnasio, muchas maquinas y pesas de todo tipo, pero hay una zona de tu cuerpo que hace tiempo no ejercitas. Pecker exerciser es la solución. Sólo que estas pesas mejor no te las llevas al gimnasio y practicas en la intimidad de tu habitación. Sólo cuesta 4,5 euros, pero ¿no se te ocurre una manera mejor de ejercitar la zona en cuestión?."

Si nada de esto te convence, siempre puedes pedir lo de todos los años, unas zapas, un pulsómetro o el penúltimo recopilatorio musical navideño. Que lo disfrutéis.

jueves, 17 de noviembre de 2011

LUNARUN NIKE: CORRIENDO COMO POLLOS SIN CABEZA

Llevaba tiempo queriendo participar en las Lunarun que Nike organiza todos los años en Madrid como previa a la San Silvestre Vallecana, y hoy ha sido el día. Se celebraba la cuarta y última de este año, era la última oportunidad. Para los que no las conozcan, es una especie de prueba de orientación por la ciudad, te dan un plano con las balizas señaladas, un frontal, un dorsal reflectante y a correr. Pero aquí está el problema, que he salido a correr como diría John Benjamin Toshack, "como pollos sin cabeza".
Lo suyo es coger el plano, analizar la jugada e intentar encontrar el recorrido óptimo para recorrer las balizas sin hacer muchos kilómetros extra y en el menor tiempo posible. Tomamos la salida en la Plaza de Colón y elijo ir a la primera baliza en la Puerta de Alcalá, por ser la más cercana. Al llegar, un grupo de corredores que van delante optan por rodear la plaza por la derecha, yo por llevar la contraria acierto y encuentro a los voluntarios del primer control en el parterre central. Allí, para que me sellen el mapa, tengo que cantar la famosa canción de "La Puerta de Alcalá" que tan famosa hicieron Ana Belen y Victor Manuel en los ochenta. Miro el plano y opto por dirigirme al punto de control que está en el Palacio de los Deportes. Correr por la ciudad, esquivando peatones y coches es toda una aventura. Como conozco el barrio, callejeo para acortar el recorrido y acierto. En el punto de control me hacen imitar a Mike Jagger "tocando la guitarra". No me cuadra mucho, pues creo que nunca le he visto tocar, pero todo sea por el espectáculo. Como la cosa va de música, mi siguiente destino puede ser la Sgae o la discoteca Pachá. Como la primera está algo más cerca, allí que voy. Al llegar pregunto qué tengo que cantar y no toca: hay que componer un par de lineas para una canción sobre la carrera. Espero que me paguen derechos de autor. Y camino al último destino, hay que buscar un teatro cerca de la Carrera de San Jerónimo donde se cante zarzuela: pues blanco y en botella...el Teatro de la Zarzuela. Elijo bajar por la calle Barquillo, ahorrando así unos metros. Voy animando a los que adelanto e indicando a los que hacen el recorrido en sentido contrario dónde están las otras balizas. Ultima prueba: ¿Nombre de dos zarzuelas?: "Agua, azucarillos y aguardiente y Doña Francisquita", contesto sin dudar. La respuesta del voluntario: "Me sorprende la cultura musical que tenéis algunos"...y de ahí a meta. Me sigo cruzando con corredores despistados que buscan el teatro y les voy indicando como llegar. Subo Recoletos y llegada a Colón: 44'15" para recorrer 7.380 metros, contando con paradas en semáforos, paradas en puestos de control, bailes, canciones y composiciones varias. 380 por encima del trazado óptimo que nos han enseñado tras la carrera. Recojo la ropa, me voy a la fila para recoger mi merecida porción de pizza y mi refresco. Se me acerca un corredor y me pregunta si puedo hacer una foto a su grupo de amigos, su cara me suena de algo. ¿Tú tienes un blog?, pues sí. Es Juanqui, del blog Otra forma de correr.
Resumiendo, experiencia recomendable para los que gusten de cambiar un dia de series por algo diferente y divertido.



Este es el recorrido que he realizado.

domingo, 6 de noviembre de 2011

NO HACE FALTA MAS


A veces, entre tanta carrera mediática y multitudinaria, te encuentras pequeñas sopresas como esta. Resulta que este año se celebra el 5o Aniversario del madrileño barrio de San Cristóbal de los Angeles y entre actos culturales y musicales, las diferentes Asociaciones vecinales, culturales y deportivas organizaron el pasado sábado una modesta carrera de 5 kilómetros en la que han puesto todo el empeño y cariño. Seguro que les ha costado conseguir patrocinadores, luchar con la Junta Municipal del distrito y con Movilidad del Ayuntamiento para conseguir los permisos pertinentes, así como movilizar a todos los voluntarios que colaboraron en la carrera. Pero, amigos de San Cristóbal, este esfuerzo ha merecido la pena. Contra los 12.000 corredores que hoy abarrotaban el Paseo de la Castellana, ayer aproximadamente 75 amigos (sí, habéis leído bien, setenta y cinco) nos enfrentamos a los 5.170 metros de la carrera. Sin mucha parafernalia, entrega de dorsales media hora antes de la prueba, sin chip por supuesto y salida a la voz de "¡¡preparados, listos, yaaa!!". Además, correr por el Parque de la Dehesa Boyal es un gustazo, entre pinos y ardillas que se acercan acostumbradas a que los paseantes les den algo de comer.
Tras dar 3 vueltas al circuito (alguno que otro dio sólo 2, pero estas carreras tienen estas cosas), tomamos camino a meta. Allí, botellín de agua, diploma con el que nos agradecen la participación en los actos de 50 Aniversario y trofeos a los más rápidos. Realmente no hace falta más para disfrutar de una buena mañana deportiva, junto con mi amigo Pablo.
CIRCUITO DE LA CARRERA

PERFIL DE LA CARRERA