jueves, 29 de abril de 2010

DESTINO CANGAS DE ONIS


Vuelve una clásica a la que los Runningueros nos hemos enganchado: La Media Maratón Ruta de la Reconquista, organizada por el Club de Atletismo Cangas de Onís. La carrera une la localidad de Cangas de Onís, primera capital del Reino de Asturias, con el Santuario de Covadonga para volver de nuevo a Cangas. Mapoma nos ha respetado, ya estamos inscritos, allí estaremos.

martes, 27 de abril de 2010

SABÍAS A LO QUE VENÍAS


Qué sabio Santiago Segura, claro que sabía a lo que venía el domingo: A sufrir. Esto es Madrid, esto es Mapoma y aquí hay que mamar, como dirían los andaluces. Sabía a lo que me arriesgaba, la famosa gastroenteritis me había dado de lleno y no estaba al 100x100, pero había que intentarlo. Quedo con Oscar en casa y nos bajamos calentando hasta Cibeles, para encontrarnos allí con los compañeros de la AD COREBO, con los que ha estado entrenando este invierno. Posíblemente le veamos de verde la próxima temporada. Allí nos hacemos una foto con la pancarta homenaje a Pepe, miembro del club fallecido hace unas semanas, para el que va un trocito de este Mapoma. Saludo también a lo colegas de FOROFOS DEL RUNNING, todos listos para emprender carrera y a algunos compañeros de entrenamiento de Mapoma. Y allí que vamos, nos metemos en el tumulto."¿Aquí te parece bien?" "Sí, que hay que dar una oportunidad a los keniatas". Salimos, comienza la carrera. Ya tenía decidido que mi ritmo sería lento, pues no quería tentar a la suerte. Oscar se va y me apalanco en un cómodo 5'37". Primer momento emocionante de la mañana, Gebregelassie baja como un cohete por el lateral de la Castellana, cabeza de carrera del 10000, los populares le rendimos pleitesía y le ovacionamos, es el mejor. Al poco rato veo bajar como una bala a Apráiz y le jaleo, aunque hoy creo que con Gebre delante, pocas opciones había de victoria. Seguimos subiendo, llegada al Bernabeu y se separan las 2 carreras, me emociono al comprobar que los del 10000 ovacionan a los que hacemos el Maratón, bonito gesto. Llego a Plaza Castilla y decido que hay que alegrar un poco el ritmo, sin pasarse. Voy apretando , este terreno me lo conozco juego en casa y se donde hay que dosificar y aprovechar las bajadas, voy a 5'15" de media. Saludo a Martina, que está haciendo fotos en Doctor Arce. Seguimos, gaitas en Cuatro Caminos, se aproxima la parte más entrañable de la carrera, la llegada al centro de Madrid. Paso Islas Filipinas y Guzmán el Bueno a buen ritmo, para tomar más adelante la calle Fuencarral y sali a Gran Vía, las sensaciones siguen siendo buenas. Baño de multitudes en Preciados, Sol, Mayor y Bailén, cuanta animación y cuanto se agradece en un día duro como hoy. En el km 18 primer aviso, bajo el ritmo pues me empieza a doler la rodilla derecha, pero puedo seguir corriendo. Paso la media en 1h51'50". A pesar de las molestias de la rodilla, el resto parece que funciona. Más adelante, al final de la Avenida de Valladolid, empiezo a sentirme mal, pero no le doy importancia. Sé que cerca esta esperándome José Luis Palacios, campeón de España de 400 en el 90 con 46'44", un lujo de liebre vaya. Necesito compañía pues empiezo a sentirme mal de veras, me encuentra, me ofrece una gorra que acepto y algo de líquido. No le comento nada y sigo. Si al llegar al punto donde están los Runningueros animando me sigo encontrando mal, me paro. Poco antes está Andrés, mi ángel de la guarda en esta carrera y Subcampeón de Madrid de Ultrafondo en el 2009 (no te gusta que se sepa, pero estas cosas están para lucirlas, je,je,je) avanzo unos metros, veo a Martina y al resto de amigos y decido que hasta aquí he llegado, me paro. Les explico mi molestia en la rodilla, que en unos segundos Andrés soluciona con Radiosalil. "Me encuentro flojo", les digo, pero unas palabras de ánimo de todos: "¿Qué te crees, que a estos no les duele nada?"-"¡Cágate en D... si hace falta!", una barrita energética y no se qué más y al minuto me encuentro de nuevo corriendo por la Casa de Campo, con Andrés a mi lado. Llegamos al 30 y veo que no voy, me pongo a andar, me paro, Andrés que me toca en lo más hondo, y allí que vamos. Se aproxima la salida de la Casa de Campo: "Ponte guapo para que Martina te vea bien y no se preocupe". Si subo la cuesta sin parar, por mis cojones que llego al Retiro, pensé. Y la subí. Y de ahí al Retiro, sufrimiento, mucho sufrimiento y Andrés a mi lado, cogiendo líquido en los avituallamientos por mi. Me quedo con dos frases: "Qué ritmo más redondo llevas" y "Este ritmo nos vale para llegar, que es lo que queremos, no aceleres", no sé cuantas veces me las repitió en ese tramo de carrera. Estoy deseando terminar, llegamos a Atocha y al girar a Alfonso XII, tengo que andar el primer tramo, a partir de ahí trote hasta el final. Mucha gente en la recta de meta animando, pero yo sólo oía a Andrés, que ya por el lateral me seguía animando. Y por fin cruzo meta. Dedicatoria privada al cielo "Se siente un gran subidón" me decían los expertos. Yo sólo sentí 2 cosas en ese momento: alivio y soledad. Al final, me encuentro con Andrés y nos fundimos en un emocionado abrazo.

Y como si de un disco se tratara, vamos con las gracias. Gracias a todos, muchos o pocos me da igual, los que habéis leído mis crónicas en este blog durante este tiempo y me habéis aconsejado. Gracias a Félix Arévalo, aunque nos metes mucha caña, eres un monstruo. Gracias a todos los amigos de Forofos del Running por vuestro apoyo (En especial a Admin, Pepe, Amadablam, Runningbox y Retamalejo). Emilio, parte de esto va para ti, que se que lo has pasado mal. A la Familia Quesada por haberme embarcado, sin yo saberlo, en esta aventura. Gracias a Palacios, por sus consejos deportivos y por ser un buen amigo. Gracias a Oscar por ser como eres y disfrutar de esto como disfrutas. Gracias a la Familia Mateos San Frutos, amigos dais buenos consejos, aunque a veces no os haga caso. Angélica, vuelve, te quiero corriendo ya!!Gracias muy especiales a Andrés, has sido mi ángel de la guarda en esta carrera, sabes de sobra que sin tu apoyo no lo habría conseguido y esto no se me olvidará fácilmente. Mucha suerte en el Campeonato de España. Y como no, gracias a Martina, mi mujer. Me has aguantado durante estos 4 difíciles meses de preparación y sé que el domingo lo pasaste muy mal. Te quiero.


¡Ah, me olvidaba, que al final no batí el record del mundo! Mi crono 4h10'51".


DEDICADO A GORKA

lunes, 26 de abril de 2010

FOTOS MAPOMA 2010

Aquí tenéis un montón de fotos que hizo Martina el domingo en Mapoma.
FOTOS MAPOMA 2010
Esperamos que os gusten. Mi cronica, mañana, que tengo sueño.

sábado, 24 de abril de 2010

DONDE DIJE DIGO, DIGO DIEGO

Si el sábado pasado a estas horas alguien me dice que hoy escribiría esto, no le creería. No me voy a entretener mucho, tras una conversación con Félix el jueves por la tarde, y viendo que mi estado físico en este momento es normal, mañana estaré en la linea de salida del Paseo de Recoletos para llegar hasta donde mis piernas quieran llevarme.
Esta mañana 25' de cc + progresivos.
Suerte a todos mañana

martes, 20 de abril de 2010

GRACIAS A TODOS

Gracias a todos por vuestros mensajes y llamadas de ánimo. Ya me gustaría a mi estar el domingo con vosotros compartiendo ruta. Todos conocemos nuestro cuerpo, y yo sé que el mío no está al 100x100. Considero que una Maratón es una carrera en la que no se puede/debe improvisar. Quizá correr el domingo no sería hacerlo, por todo el entrenamiento y preparación que llevo, pero tal como me encuentro, correr el domingo sería una temeridad. De nuevo, gracias por vuestros apoyos.