Nadie necesita más unas vacaciones que el que acaba de tenerlas. Lo dijo Elbert Hubbard y no voy a ser yo el que le lleve la contraria. Los filósofos están para decir estas cosas y la plebe estamos para darles la razón (o no, que de todo hay). Es este caso se la doy.
Ya estoy de vuelta, todo llega. Y seguimos entrenando. Hoy 15’ de calentamiento a 5’28”. Después 5x500 recuperando 2’. Los 500 en estos tiempos: 2’15”- 2’16”-2’00”-2’09” y 1’59”. Para terminar otros 15’ a 5’30” y estiramientos. No acabo de tener punta de velocidad, pesan los años y quizá los kilos que me he traído este año de las tierras del norte.
Hombre!!, se te echaba de menos por estos ciber andurriales. Y además con un punto reflexivo que no viene mal.
ResponderEliminarA recuperar la forma.
Saludos
Jaal
¿para qué quieres la punta de velocidad? Tú eres diesel, eres maratoniano, lo que quieres es correr mucho y constante. Buen entreno, de los que son variados, de los que a mí me gustan.
ResponderEliminarVolviste, Klass. No te preocupes por la punta de velocidad, que al final acaba saliendo. Ahora estamos pesados de patas, pero si forzamos, nos acaban respondiendo
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